别人都不冷，为什么偏偏你觉得冷？中医说，是这三个原因！
2018年12月27日 浏览：3022 作者： 来源：
很多人说：“我为何总是怕冷呢？需要怎么补才好呢？”确实，在生活中，很多人会感到怕冷，那么，到底有哪些原因会引起怕冷呢？
著名中医学者 罗大伦说，以下这三种原因，可能让你怕冷↓↓
1、阳虚之人会怕冷：吃点姜糖
阳虚，就是人体的生命之火不足。原因可能有父母遗传的体质，也有过食寒凉导致的阳气受伤，也有吃多了寒凉的药物，导致伤阳。总之，这样的人，周身怕冷，一年四季都四肢冰冷，身体总是感觉疲倦欲睡，小便清长，大便容易溏薄。
支招：自己食疗，可以用些姜糖。将红糖、生姜、葱白一起煮开后慢火熬15分钟，热乎乎地喝下去即可。
也可在医生指导下用些四逆汤，金匮肾气丸等。
2、血虚之人也会怕冷：吃玉灵膏
血液是带着温度循行身体的，有温煦身体的作用，如果血液不足，则四肢容易冰冷。很多女性因为生孩子的时候（甚至小产），导致气血大亏，又没有补足，结果导致血虚，就容易出现怕冷的症状。
支招：在家调养可以服用食疗家王士雄的养血方子——玉灵膏。
3、肝气不舒也会怕冷：喝玫瑰花茶
肝气不舒，会导致气机不畅，将阳气滞留中宫，而四肢则会逆冷。这种肝气不舒之人，往往舌头的形状是尖尖的，或者是胖胖的。同时往往有喜欢叹息，嘴里感觉苦，嘴干，眼干，眩晕，胃胀胃痛，情绪紧张时容易腹泻。
玫瑰花药性温和，能够理气活血，疏肝解郁，还有安神助眠，抗抑郁的作用，而且玫瑰花茶还可以调经止痛、美容养颜。另外，名方四逆散也对症，可在医生指导下服用。
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