为什么天一冷就手脚凉？
2019年11月20日 浏览：2175 作者： 来源：
近日，很多朋友反应“气温一天比一天低，这手脚冰冷的问题又要来了，该怎么解决呢？”
有位先生反映他身体的问题：“我为什么会长期怕冷呢？我现在上海这个天气，还穿着衬裤，风一吹，我就觉得冷，这是为什么呢？”
首先，感觉自己怕冷，怕风，这种情况在外感病里面比较多，但是这种怕风怕冷，即使您多穿一件衣服，也还是怕风怕冷的，比如浑身冷得发抖的人，体温升高了，多披一件衣服，还是抖的，这在中医叫“恶寒”。
只要解除外邪，宣发正气，则症状就会消失。我们今天不谈外感病，我们谈的是，因为内伤病导致的长期的怕风怕冷。
这种怕风怕冷，多披一件衣服，就会舒服很多，所以中医叫“畏寒”。这种情况往往不是暂时性的，而是长期存在的。
那么，为何会有这种情况呢？
1、阳气不足
首先，第一个原因，可能是阳气不足。因为各种原因，伤了阳气，会变成这样。
比如：过食寒凉，整天吃冰的饮料，凉的食物，伤了脾胃之阳；过用寒凉之药，经常服用伤阳气的药物，过用抗生素等等；长期疲劳，房事过度，等等，都会损伤阳气。
需要知道的是，如果感受寒邪，但是在治疗过程中，没有及时清除，或者病后没有及时扶助阳气，则也会导致这个后果。
这种阳气不足导致的怕冷，比较容易识别，典型的症状是四肢冰冷，面色苍白或者发黑、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀溏、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、性欲减退、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。
对于阳虚的治疗，首先需要改变生活方式，不要再损伤阳气，同时可以请医生帮助调理，用些四逆汤、金匮肾气丸等等思路，也可以配合艾灸等方法，效果不错。
2、气虚
与此相关的，还有气虚的畏寒，这种情况，多是营卫之气，也就是保护身体的力量，出现了问题。
此时会觉得畏寒，但是这种情况，一般会出现动辄气喘，动辄汗出的气虚的情况。
此时，多是首先脾胃之气受伤，因为营卫之气，都与脾胃关系密切，如果脾胃之气不足，营卫之气没有来源，则会出现保护体表的力量不足，导致畏寒。
对于这种情况，一般中医会用小建中汤、补中益气汤等思路来调理，效果也是立竿见影的。
3、肝气不舒
还有的怕冷，就是四肢末端冰凉，尤其是手脚，到了胳膊那里就不凉了，这种情况，往往是肝气不舒，情绪不佳，导致的四逆散证，这是肝气不能疏泄，导致气血壅滞，阳气闭塞于内，不能通达四肢，引起四肢的末端冰冷。
这种情况，不能温阳，需要疏肝理气。现在很多人，就是这种情况的。
而前面那位居住在上海的先生，并不是这些情况引起的畏寒，而是另有蹊跷。
他说自己，一旦补气，就立刻上火，各种补气的药物都用了，没有效果，而且还立刻就上火了，他问我这是怎么回事儿呢？
这种情况，有的时候是肝气不舒，气血瘀阻了，所以一补就会上火。
而他的舌头颜色是非常淡的，结合他的症状判断，这种情况是血虚导致的。
4、血虚
血虚之人，血液不能温养四肢，所以身体会觉得凉，这种凉，夏天还好些，一旦到了冬天，就会手脚冰凉，身体畏寒。
这种人还有这些症状：
记忆力不好，容易忘事，失眠；容易疲倦，一旦疲倦，容易心悸、头晕；身体有黏膜的部分颜色比较淡，比如指甲里面的颜色，比如眼睑口唇等；女性月经色淡或者少，甚至闭经；舌头颜色淡白。
尤其是蹲在地上一两分钟，站起来，立刻会眼前瞬间黑一下。
如果蹲时间长了，站起来头晕眼黑，这种情况很多人都有，但是如果严重了，这也是病！这叫体位性低血压，尤其对于老人，这是要密切关注的一种疾病，甚至会出现危险。
但是，一般人蹲一两分钟，是没有任何问题的，如果您蹲一两分钟，再站起来眼前都发黑，我认为这是气血不足，尤其是血虚，会导致这种情况的。
血虚之人，也会畏寒的。
祛湿散寒、调脾胃 贴道家秘方
”万病方” 补阳气，祛湿邪，健脾胃
之所以叫“万病方”，是因为它能温补阳气、祛湿散寒、调理肠胃，对身体进行全方位调养。气虚体寒的人可以用它强身补阳，湿气重的人可以用来祛湿，肠胃不好的人可以用它来健脾胃。
用桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，放在肚脐就行了。
各种病都好，身体需要就吸进去了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。
体虚体弱的人，用它可以强身补阳，让身体恢复元气，调节阴阳平衡，
体寒、湿气重的人，用它可以驱除湿寒邪毒；
失眠的人，贴它可以养血安神，促进睡眠；
而常吃外卖，肠胃不好的人，用它可以调养脾胃。
花椒，桂圆肉，艾绒以1：2：10配好捣碎，敷肚脐。这个方子制作简单，而且材料非常便宜好找，在家就可以自己制作，当然如果你不想自己动手做，也可购买我们做好的。
这个便宜又好用的方子可遇而不可求，每天只要几毛钱，贴敷肚脐，整晚保护心脑血管，防癌、防三高，帮助气血传遍全身，甩掉大肚子，安全可靠。
虽然肚脐贴效果很好，但要记得，早上起来一定要取下来，因为都是热性的材料，帖一晚就够了。如果有上火现象的人不要贴肚脐了，贴在脚底涌泉穴，引火下行，同时排湿气。肚脐周围有外伤则不能贴。
丸剂塞进肚脐即可，非常方便，即保养身体又不影响日常活动，真的真的很实用。很多人自己身上一些小毛病真是看也看不好，吃了药也吃不好的，看看这几千年来的好方子的智慧吧，有些东西不是说贵的才好，而是有作用、很多人用了有效才是道理~大家可以参看文章末尾网友的反馈。
艾脐贴不止防感冒这几项功能喔！
1、脸上长痘和斑、舌苔发白、反复的口腔溃疡。
2、咳嗽时痰是稀白的，流清鼻涕和凉汗、怕冷，手、脚长年冰冷。
3、爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断。
4、感冒发热时浑身感觉冷，经常腹痛、腹泻。
5、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛。
贴不同的地方有不同的效果
1、用过的人这样说
【个人体验篇】：一位师傅使用后的心得
一看此方，我直觉是这方肯定好，为什么？因为人们老是生气怨人，生气怨人时身体就会产生寒毒，寒毒聚集在肠胃，肠胃就寒了。
大热之药——桂圆肉、花椒以及艾绒，肚脐总理人体诸经百脉，
可以通调周身之经气，其脐下无脂肪组织，皮肤筋膜直接相连，皮肤薄易于药物皮肤吸收。
a ：给我老婆用了三天，她原来的便秘毛病正在转轻，经常放屁，大便多了一些。手脚发热，有点虚汗。现在观察后续效果是否持久。
b：上午买了花椒，艾草，家里刚好有桂圆肉。下午到超市买一个木制的捣臼，就制作了。捣的挺累的，配方也不是很精确，后来成药膏一样，挑了一团放肚脐上，用创可贴封住。10分钟后即有感觉，头涨好转，脑变得轻松了，然后左腰平常涨的地方跳动，轻松了许多。半小时后，肚脐一带发热。继续使用。
c：给妈妈用了，真的是有些效果，老人家现在精神好多了，失眠很多年了，不可能立即见效，但真是有所改善。还有手脚感觉比以前暖一些了，确实是好方子
2、常见问题：
问：用了这个艾脐贴肚子咕噜咕噜的胀气感觉
答：这属于正常现象，平日寒凉之物吃的多，体寒湿气重，坚持用一段时间以后，反应自然消失。
问：我晚上贴了艾脐贴，早上起床看贴贴里的和昨晚贴的一样没什么变化呢？
答：艾脐贴是让肚脐吸收艾绒花椒桂圆的纯阳之气，以达到改善身体的各方面问题，肚脐不会像嘴巴一样会吃有形的东西，主要是吸收丸子本身的气息，就如同我们喝汤药一样，我们喝进去的是汤药，但也不曾觉得药渣子变少了一样，所以用完以后肚脐贴本身是不会有大小变化的。
问：这个肚脐贴男女都能用吗？经期能用吗？
答：对的，男女老少小孩都能用，只有孕妇不能用。经期也一样可以用，我们产品里也有详细说明。
问：我看评价有些人用了艾脐贴有暖暖的感觉，可是我好像没有什么感觉呢？
答：每个人的身体敏感度不同,对事物的感知能力也不同，有些人只要有些许的变化都能感觉到，但有些人因为身体长期透支，身体的感知功能已经变得迟钝了，需要比较长时间的调理以后才能恢复自身免疫的直觉敏感度，所以只要每天坚持使用，肚脐不断的吸收的纯阳气息，身体自然会慢慢改善。
问：我本来一直便秘的，为什么我用了肚脐贴反而拉稀了呢？
答：肠胃太寒了，都冻成冰块了，经过肚脐贴的温灸效果热化冰了，所以你拉稀了。
问：为什么用了艾脐贴以后我月经推迟了呢？
答:身体有自我免疫和修复的功能，比如说血虚的人月经本来都应该推迟来得少，但有些人反而来得多，这个其实都是在不断的透支身体，就像有些人为什么年纪轻轻的就闭经了，那是身体为了自保出现的一种暂时性的生理反应，只要身体养好了，月经自然就来了。所以用了艾脐贴以后，因为身体得到改善，身体的自我免疫起作用了，不再继续透支了，在短期内有些会出现月经推迟的现象。
问：用了艾脐贴后这两天上厕所小便都是很黄的是用了这个的原因吗？
答：用艾脐贴前期刚用的时候调理的时候有些人会有些轻微上火的感觉，水多喝些就可以了。
问：我用了艾脐贴以后感觉有些上火，要不要停用呢？
答：有些轻微上火是因为阳气上来了，就像初生的太阳，小阳，还很弱，没有足够的力气自我修复，需要让阳气再上来些，身体的免疫机能得到恢复以后能进行自我免疫和修复的时候，火自然下行，而水往上行，水火相交，心肾相交。
问：为什么一贴艾脐贴腰腹部就会不舒服？
答：这个本身因为之前有淤的有堵的，因为用了艾脐贴，加速了微循环，堵的地方排淤的时候，会有酸痛，有些会有些肿胀和不舒服的感觉，坚持用一段时间以后，好转反应自然消失。
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