王佑三说：利用自身的免疫功能，
才是健康问题的解决之道！

脚位于人体位置的最低处，承载着全身的重量，当人感到精神疲惫的时候，往往最先感到腿脚发沉无力。 中医认为，脚，行气血，联脏腑、通内外，不同的部位分别投射着五脏六腑。 中医早就有“上病取下，百病治足”之说，即全身许多疾病可以从足而治愈。 1、眼干 ——...

大家可能知道，人到了一定年纪，特别是女性，很容易出现面部皮肤颜色发暗，没有光泽，有时像蒙着一层不干净的黄气，即使使用了各种护肤品或美容产品，但也不能让皮肤的色泽回到如前。 《素问·上古天真论篇》说：“女子……五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。”...

微运动是指坐飞机、汽车、火车等长途旅行，或者是在办公室等场合，不适合做大幅度运动时，可以做以下的运动。这些运动不但可以锻炼肌肉，还可以防止血栓的形成。 1、转头运动 颈部直立，头部向左侧转动到不能转时，再稍用力继续推动颈部转动幅度加大一点，然...

受访专家：北京天坛医院神经病学中心主任、教授 赵性泉 2018年新英格兰医学期刊刊发的《1990~2016年区域、国家和全球终身中风风险》研究显示，中国人的中风风险全球最高，高达近39.3%，位居全球第一！ “一提到中风，马上想到了卧床、偏瘫，就很害怕。其实，脑卒...

——这个部位就是大椎穴，它一旦凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时，为什么呢？ 大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络： 1、督脉；2、膀胱经；3、大肠；4、小肠；5、三焦经；6、胆经；7、...

2020年4月出版的最新一期《中国急救医学》期刊上刊登了一篇研究《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》，该研究分析5516例猝死者的尸体解剖特点。 研究人员发现，猝死首要原因是心源性猝死，占57.8%，其中： 55.2%冠心病...

2019年5月《美国医学会杂志·内科学》发表一篇研究论文，研究人员在2011～2015年对1.8万多名美国老年妇女(平均年龄72岁)进行调查，记录下了每天行走的步数和步速。   研究人员在2018～2019年间跟踪调查这些人的状况，发现有50...

“分餐制不是愿不愿意的问题 而是就是要做 不分餐，在疾病面前，就是裸奔 不做就要承担后果” 4月29日，张文宏再爆“金句” “公筷公...

5月4日20时，外交部和卫健委联合邀请中国工程院院士钟南山与海外留学生视频连线，为留学生答“疫”解惑。 在直播中，身处美国纽约、加拿大多伦多、韩国首尔、俄罗斯莫斯科、阿尔及利亚首都阿尔及尔等全球多地的留学生代表，就疫情防护等相关问题和钟南山院士进行互动交流。 ...

改变熬夜习惯常按三穴位 ***************************** 自制力差的人很难控制自己的作息，看电视、打游戏、刷手机，一不小心就变成了习惯于熬夜的人。 熬夜习惯，短则2...